VIVRE

Salle cardio-fitness

ASSOCIATION CARDIO-FITNESS PLEUBIAN

• SALLE D’ACTIVITÉS SPORTIVES DU LAUNAY
. location salle de danse + gymnastique à l’heure 15.00€
(pour les associations et privés extérieurs à la commune)

Ouvert de 7h à 23h 7jours/7

Inscriptions et renseignements :
Permanences :
Mardi, vendredi de 18h à 20h
Madame Anne-Marie L’HOSTIS
Portable : 06.31.06.46.97

Présence des coachs

- Alan et Stéphanie :
Le mardi de 17h à 20h, le jeudi de 10h à 12h, le vendredi de 17h à 20h
- Stéphanie :
mardi : de 18h30 à 19h15 Aéro ou step
jeudi : 10h15 à 11h15 renforcement musculaire + cardio
11h15 à 12h STRETCHING (dans une ambiance zen, ce cours vous permet d’entretenir votre souplesse et préserver votre dos)
- Alan
mardi : 19h15 à 20h renforcement musculaire
vendredi : 17h à 20h présent sur le plateau musculation

06.31.06.46.97.

- juillet et août selon le temps :
« « cours le jeudi » » Pors Rand 10h45 à 11h15

ouverture de la salle 4 septembre 2014

+ASSOCIATION TEMPS DANSE
+ASSOCIATION GYM